Infusion Hibiscus

Quels sont les bienfaits des infusions d’hibiscus ?

Les infusions d’hibiscus offrent de nombreux bienfaits pour la santé. 

Elles sont particulièrement riches en antioxydants, notamment en anthocyanines, qui aident à combattre les radicaux libres et à protéger les cellules du corps.

Boire une infusion d’hibiscus peut également aider à réduire la tension artérielle et pour protéger votre santé cardiovasculaire en général. 

Le saviez-vous ?

L’hibiscus est également connu pour ses propriétés diurétiques, aidant ainsi à éliminer les toxines et à prévenir la rétention d’eau. 

Et bonus, cette plante ultra-complète peut améliorer la digestion et apaiser les troubles digestifs. 

Enfin, d’un point de vue gustatif et sensoriel, l’hibiscus est hydratant et rafraîchissant, ce qui en fait une excellente boisson pour maintenir une bonne hydratation, surtout pendant les mois chauds. 

Bien préparer votre infusion hibiscus ?

L’infusion est simple à préparer : à l’aide de votre bouilloire et d’une boule à thé , il suffit de laisser infuser les fleurs séchées dans l’eau chaude pendant quelques minutes. 

L’hibiscus peut être dégusté chaud ou froid, souvent agrémenté d’une touche de miel ou de citron pour équilibrer son acidité naturelle. 

C’est une boisson sans caféine, idéale pour se rafraîchir et se réhydrater à tout moment de la journée. Laissez-vous tenter !